COVID-19 erfordert einen gesunden Ansatz

Alles steht heute im Zeichen von COVID-19. Jetzt, da das Coronavirus unsere Gesellschaft in seiner Gewalt hat, scheint es leicht zu sein, einfach passiv zu bleiben und nichts zu tun. Aber gerade in unsicheren Zeiten kann vorausschauendes Handeln, das auf den Empfehlungen von Experten beruht, von ausschlaggebender Bedeutung sein. Um sich gegen das Coronavirus zu wappnen, ist eine gute allgemeine Gesundheit unerlässlich. Das haben Sie selbst in der Hand, wenn Sie darauf achten, dass Sie die richtigen Vitamine und Nährstoffe zu sich nehmen. Welche Produkte fördern eine gute Gesundheit?

Leitlinien für eine ausgewogene Ernährung beachten

Eine vollwertige Ernährung hält gesund und fördert das Wohlbefinden. Wie sich das umsetzen lässt, hat die Deutsche Gesellschaft für Ernährung auf Basis aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse in 10 Regeln formuliert. Das gilt jetzt mehr denn je. Ein hoher Konsum von Gemüse und Obst verbessert den Gesundheitsstatus – das bestätigen zahlreiche Studien. In unseren Breiten wird aber nicht genug Gemüse und Obst verzehrt. Daher wurde in Deutschland die Gesundheitskampagne „5 am Tag“ gestartet, um Verbrauchern aufzuzeigen, wie wichtig der größere und häufigere Verzehr von Gemüse und Obst sind. Die zentrale Botschaft lautet: täglich mindestens 5 Portionen Gemüse und Obst essen (3 Portionen Gemüse und 2 Portionen Obst). Diese „5 am Tag“ sind ein Teil der 10 Regeln, in denen auch empfohlen wird, mindestens 1,5 Liter Wasser oder ungesüßten Tee am Tag zu trinken.

Gesunde Ernährung, ausreichende Bewegung und Ruhe

Wenn die oben genannten Ratschläge befolgt werden, ist es nicht notwendig, zusätzliche Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen. Es kann sogar schädlich sein, weil eine zu hohe Dosierung solcher Mittel dazu führen kann, dass sich einige Stoffe im Körper „anhäufen“. Zusätzlich zu einer gesunden Ernährung ist es auch jetzt sinnvoll – auch wenn man zu Hause ist – sich ausreichend zu bewegen und zu entspannen. Um beispielsweise zu Hause Sport zu treiben, sollten Sie sich online über die verschiedenen Möglichkeiten informieren.

Solidarität durch weitere Unterstützung der Verbraucher

Unsichere Zeiten verstärken die Notwendigkeit von mehr Solidarität. Im Rahmen der Versorgung mit Obst und Gemüse ist es weiterhin wichtig, Verbraucher mit gesunden Produkten zu versorgen. Das Zentrum für gesunde Ernährung beschreibt daher insgesamt 25 Regeln für eine gesunde Ernährung, um Verbraucher bei der richtigen Wahl zu unterstützen. Wenn wir uns weiterhin gemeinsam dafür einsetzen, uns gegen COVID-19 zu wappnen, erhöhen wir unsere Chancen, diese Zeit gesünder zu überstehen.

DOOR Partners / Prominent setzen sich dafür ein. Möchten Sie mehr über unsere gesunden Produkte wissen? Wenden Sie sich dann bitte an Wim van den Berg von DOOR Partners / Prominent (w.vandenberg@doorpartners.nl) oder +31 (0)6 5756 4346).

Vertrieb, Vermarktung und Qualitätskontrolle von Prominent-Tomaten erfolgt über die DOOR Partners B.V. Diese Vertriebsgesellschaft gehört zur Erzeugergenossenschaft DOOR U.A.

Zentrum für gesunde Ernährung: https://www.zentrum-der-gesundheit.de/

Vorherigen Blog: https://www.prominent-tomatoes.nl/de/retail-nachrichten/ist-der-nutri-score-ein-nutzliches-marketinginstrument/